Keep健身电脑版

Keep健身电脑版是一款专门为健身达人、健身爱好者提供的健身辅助应用，keep可以为不同的用户量身定制最佳健身方案，从而让你在最短的时间达到最优的健身效果，不管是减肥还是想要增肌都是相当不错的！软件还汇集了众多的专业健身指导，你可以和他们进行交流，获取专业的健身指导。

Keep健身电脑版基本介绍

Keep是热爱运动的年轻团队，也是追求终极体验的Geek。我们专注于移动体育领域的应用开发，倡导开放共享的精神，不模仿，不跟风，只做酷炫的产品。
在我们生活的这个时代，健身运动文化醒来，应该有更专业的工具，更纯粹的社区，更容易来到好的体型。这就是Keep所做的事情，我们希望通过科学技术，让更多的人爱健身，喜欢运动。

Keep电脑版软件特色

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择。
培训计划针对不同人群、各种器械和阶段的健身目标组合，适用最广泛的健身场景。
2、真人同步培训，记录培训记录。
全过程语音监督，自动同步进度，真正好的体验是你决不需要背动作，记录组数。
3、共享健身成果，共同进步。
拍照记录每天的变化，分享朋友互相鼓励，在Keep运动社区，健身不再孤独。
4.受欢迎的课程。
腹肌撕裂者，人鱼线雕刻完美臀部，变式俯卧撑胸肌，线型体型培养计划，上肢力量突破，健身球核心肌群活跃，消除手臂赘肉，缓解背痛，tabata燃烧脂肪。
 

软件功能

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

Keep电脑版使用方法

keep电脑版怎么用？

1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~

2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~

更新说明：

- Keep 直播课全新改版，升级为会员专属课，会员随时预约，无限跟练！另外新增精选课程模块，历史优质直播课也能回看啦！
- 等级体系升级了 —— 全新赛季制，更好地评定你的运动情况。快去看看你解锁了什么权益！
- 「圈子」上线啦！来这里遇见同好，交流生活吧~
- 添加跑步燃脂效率展示：评估当次跑步的燃脂效率，帮你更好通过跑步燃脂
- 年末限时特价，会员首月仅需 6 元！冬天也不要忘记跟大家一起运动呀
- 修复已知问题。