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KEEP APP 安卓版v7.45.0

健身减肥瑜伽
  • 授权方式:免费版
  • 软件类别:国产软件
  • 软件大小:126.38M
  • 推荐星级:
  • 软件语言:简体中文
  • 更新时间:2023-03-04
  • 运行环境:Android
  • 开发商:北京卡路里科技有限公司 [权限]
  • 本地下载文件大小:126.38M

  • 软件介绍
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软件标签:
keep健身采用高质量、专业化的训练视频,与互动社区相结合,为用户提供全面、高效、有趣的健身服务,其核心价值在于满足用户健康生活的需求。在keep健身平台上,用户无需购买器材或前往健身房,只需要打开手机就能随时随地进行运动。这是一款针对于普通人群的移动端健身软件,它由中国最大的互联网医疗健康公司保卫健康集团推出。该软件拥有全面的运动训练师资源库,其课程包括瑜伽、普拉提、自由训练等多种形式。用户可以根据自己的需求和喜好,自行选择适合自己的训练课程,通过短视频来完成训练。喜欢健身运动的朋友不要错过这款KEEP APP!

keep跑步健身计步瑜伽app下载

KEEP APP功能

1、陪伴式跑步,让跑步不再孤单
2、跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你。
3、量体裁衣,多种健身训练供你选择
4、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
5、分享运动成果,一起进步
6、拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持
7、全面记录用户运动数据,形成数据中心
8、健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况。

KEEP APP亮点

1、专业且高效的训练,不受场地限制,4分钟就可以极速燃脂;
2、根据你的健身目标、场地以及有无器械,智能生成最合适你的训练计划;
3、动作精讲和干货描述带你快速入门,所有训练动作均由真人教练演示;
4、职业健身教练把控内容,科学计划让健身有效且有趣;
5、海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程,领略静态运动之美;
6、热门城市跑步路线定期更新,约上好友一起跑;
7、健身、跑步、骑行、计步数据全记录,用Keep全方位了解自己运动数据;

KEEP APP记录跑步公里数的方法

1、下载进入keep跑步健身计步瑜伽app,在首页的上方可以看到跑步等记录公里数;

2、你也可以在我的页面中点击左上角功能;

3、然后点击今日运动选项;

4、点击开始跑步;

5、点击开始按钮,在户外或跑步机中开始进行跑步即可记录跑步公里数。

KEEP APP使用方法

1、在app的首页里拥有多种课程、练腹肌计划、直播课以及视频可进行学习;

2、你可以根据自身的身体情况来进行有效的选择课程进行学习;

3、在这里还拥有超多活动等你参加,你可以报名参加线下活动,去体验各具特色的健身房和高品质的赛事;

4、在社区中你可以看到很多健身达人、教练,并关注他们的健身动态,能够让你了解更多练习技巧;

5、当然在我的运动中,你的每天运动量都会实时记录,还会为你量身定制训练内容;

6、而软件中的商城功能也是一大亮点,你可以在这里购买各种运动健身装备,帮助你更好的练就完美身材;

7、以上就是小编为大家带来关于keep跑步健身计步瑜伽app大致的使用方法,希望对大家有所帮助。

KEEP APP热门课程

「腹肌」:
马甲线养成、腹肌撕裂者、人鱼线雕刻、碎片时间腹肌雕刻
「减脂」:
HIIT燃脂、Tabata4分钟燃脂、徒手减脂、零基础徒手减脂
「力量」:
上肢力量突破
「女性」:
瘦腿训练、翘臀养成、生理期有氧
「跑步」:
3公里法克莱克跑、剧情燃脂跑、音乐燃脂跑
「瑜伽」:
臀腿塑形、减压放松、睡前舒缓
「操课」:
有氧操、热舞操、搏击操

KEEP APP优势

1、热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣;
2、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划;
3、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;
4、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练;
5、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据;
6、每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标。

KEEP APP特点

1、【大量课程】
增加、减肥、肌肉训练,技术专业教练员带你健身知识;
瑜伽、冥想训练、拉申课程内容,帮助你缓解压力、消除疲劳;
更具女士专享经期、产后恢复训练,遇上更美的自身;
HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥瘦身、点燃你热量!
2、【智能训练】
个性定制,根据经验水准和个人运动健身开展智能化编辑,打造最适合你的运动健身、增加、减肥/减肥瘦身、瑜伽高效率锻炼计划;
真人视频直播指导,更具升阶课程内容精解,带你享有专业的健身房教练指导;
KeepClass打造出健身常识课堂教学,此后迷上练习、迷上跑步!
3、【跑步更有意义】
跑步里的视频语音指导,全过程教练员视频语音守候,指导呼吸和速度;
故事情节跑,跑出来穿越重生感、跑出来现代感,更具惊奇队长带你惊讶行为;
歌曲跑,内置BGM跑出来节奏性,感受不会再寂寞的沉浸式体验跑步!
4、【健身运动社区】
用照片、视频记录健身运动时时刻刻,在社区分享成长与蜕变,完成健康生活方式;
向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感受;
在社区,和维密天使美女模特、世界大赛、大牌明星健身女神0间距沟通交流;
在Keep社区,找志同道合的好肌友
5、【瑜伽&冥想训练】
Keep为瑜伽发烧友倾情定制的瑜伽课程内容,达到自小白到升阶游戏玩家全部要求,每日瑜伽练习,每日释放压力;
全新升级临睡前冥想训练课程内容,让忙碌的一天重归平静和健康生活方式。
6、【女士专享】
给不同阶段的你适合的练习;
经期缓解练习,减轻身体不舒服;
美国孕产妇高手打造出备孕期瑜伽练习,体会人体生活的美好;
产后恢复训练,做个健康的生活母亲。
7、【本人大数据中心】
运动健身、瑜伽、跑步、骑车、记步、跑步机…各种运动数据信息一站式纪录
时时刻刻注意自己的运动表现,记录体重、三围等减肥瘦身/增加数据信息,看见自己的成长!

更新日志

v7.45.0版本
- 上新「元气恢复」专区,帮助愈后活力唤醒;
- 运动分享功能全面升级,多样画布和模版供你选择,快来定制你的专属分享卡片吧!
- 修复已知问题,优化产品体验。

以上便是KKX小编给大家分享介绍的KEEP健身软件了。

权限要求

允许NFC通讯 允许程序执行NFC近距离通讯操作,用于移动支持 ------------------------------------- 使用蓝牙 允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 蓝牙管理 允许程序进行发现和配对新的蓝牙设备 ------------------------------------- 改变WiFi多播状态 改变WiFi多播状态 ------------------------------------- 禁用键盘锁 允许程序禁用键盘锁 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 改变WiFi状态 改变WiFi状态 ------------------------------------- 读取系统日志 读取系统底层日志 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 修改声音设置 修改声音设置信息 ------------------------------------- 访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 挂载文件系统 挂载、反挂载外部文件系统 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 改变网络状态 改变网络状态如是否能联网 ------------------------------------- 显示系统窗口 显示系统窗口 ------------------------------------- 读写系统设置 允许读写系统设置项 ------------------------------------- 改变配置 允许当前应用改变配置,如定位 ------------------------------------- 唤醒锁定 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 读取同步设置 读取同步设置,读取Google在线同步设置 ------------------------------------- 验证账户 允许一个程序通过账户验证方式访问账户管理ACCOUNT_MANAGER相关信息 ------------------------------------- 使用闪光灯 允许访问闪光灯 ------------------------------------- 拍照权限 允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 获取精确位置 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内 ------------------------------------- 获取粗略位置 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米 ------------------------------------- 录音 录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 -------------------------------------

KEEP APP 安卓版v7.45.0

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