sleep cycle正式版

sleep cycle正式版是国外Sleep Cycle AB做的，能显示简体中文，它不只是个能自己设时间的闹钟，还有个特实用的唤醒闹钟功能，它会在你睡觉的时候，从睡前到早上，悄悄分析你的睡眠情况，然后算出一个最合适的时间叫醒你，而且是趁你处在轻度睡眠的时候，这样一来，等你睡醒，就能精神满满，开启活力一天啦 ，感兴趣或者有需要的小伙伴就快来kk网站下载体验一下吧。

sleep cycle安卓版中文版怎么用

一、语言设置：Sleep Cycle 由海外团队开发，很多用户关心如何设置为中文。在本站完成下载后，软件会依据手机系统语言自动适配为中文，无需手动调节，方便快捷。

二、使用说明

1、权限授予：安装完成初次进入软件，系统会提示授予麦克风权限。

2、账号登录：软件需登录后方可使用。若您没有谷歌账号，可选择使用电子邮箱进行注册登录

3、闹钟及唤醒设置：进入 Sleep Cycle 安卓版软件主界面，您可根据需求设置醒来方式

4、睡眠数据查看

日志板块：在日志界面，您能看到以图表形式呈现的个人睡眠记录

5、统计页面：统计栏目中，系统汇总了丰富的睡眠资料，包括睡眠质量评分、在床上的总时长、夜间醒来次数等数据，还有长期积累形成的睡眠规律性数据，如一周内睡眠质量的变化趋势等，便于您从宏观角度分析自身睡眠状况

6、个性化设置：在个人资料设置页面，您可对声音进行个性化选择，如挑选喜欢的闹钟铃声;设置唤醒阶段，调整唤醒窗口时长，若您佩戴智能手表，还可在此关联手表设备，实现数据同步，方便更全面地监测睡眠 。

sleep cycle正式版功能介绍

1.人在睡眠时会经历不同阶段，从浅层到深层，循环往复。闹钟响起时，所处的睡眠阶段直接影响醒来的舒适程度。

2.睡眠时的身体活动因阶段不同而变化。本软件采用声音识别技术，通过麦克风或振动传感器监测睡眠状态，记录不同阶段的动作变化。

3.每天早晨会在设定的闹钟时间前 30 分钟内寻找最佳唤醒时机，尽量在浅层睡眠阶段将人唤醒。这种方式更接近自然苏醒，让人感觉更加轻松、精力充沛。

4.使用前只需开启软件，并将设备放在床头或靠近地面的位置即可。

sleep cycle正式版软件亮点

1.通过声音分析或运动传感器监测睡眠状态

2.提供详细的睡眠数据统计和每日睡眠趋势图

3.可自由选择闹钟铃声

4.轻摇或双击设备可开启贪睡功能

5.可调整唤醒时间范围，最短即时唤醒，最长可延至 90 分钟

6.帮助改善睡眠质量，夜间休息更好，白天状态更佳

7.分析历史数据，结合每日变量，找出最佳睡眠规律

8.支持深度睡眠分析、月相追踪，并提供梦境记录功能