解压小橙子

解压小橙子是一款提供心理情绪管理的软件，使用数据趋势图方法对身体信息实时记录，详细了解每时每刻的情绪变化，个性健康管理功能的提供，计划自己每天的运动内容，保持有规律的生活作息，免费释放压力小组件，有效对压抑的心情作出改变，舒缓身心更爱自己。

解压小橙子如何关闭个性化广告

1、下载安装打开解压小橙子，点击同意

2、进入解压小橙子主界面，点击上方的设置按钮

3、点击“更多设置”

4、关闭上方的个性化广告按钮即可

解压小橙子功能

1、‌实时心理压力监测‌：检测心理状态，对自己的心理状况更加了解。

‌2、全面压力分析记录‌：历史数据分析和压力记录功能，了解压力状况，洞察压力变化趋势。

3、‌精准压力测试评估‌：专业的压力测试，精确测量您的心理压力水平，为心理健康提供科学依据。

4、‌多元化解压方案‌：多种科学有效的解压方法，应对压力更加轻松。

‌5、即时反馈与调整‌：实时监测和即时提醒，了解心理压力变化，调整心态，改善心理健康状况。

解压小橙子优势

1、解压池功能让你能够自由录制个人心情音频，以声音的形式记录下每一刻的情绪变化。

2、丰富的呼吸放松模式，灵活适应不同情境下的解压需求，随时放松身心。

3、内置计时冥想功能，沉浸于宁静的冥想时光，深刻感受那份内心的平和与安宁。