7分钟健身绿色版

7分钟健身绿色版是一款使用起来非常高效,好用的运动健身软件,这款软件内为用户提供了海量的健身教程和健身计划,同时里面还为用户提供了超多强大的记录,统计功能,用户可以通过这款软件轻松的查看自己的运动数据情况,感兴趣或者有需要的小伙伴就快来kk网站下载体验一下吧。

7分钟健身绿色版应用介绍

1.无需访问网络。随时随地运动健身

2.几百种健身动作和专业的科学规划让你训练更有效

3.健身爱好者可进行多次循环运动健身

4.随时随地运动健身。无需设备和器戒。

5.通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯

6.7分钟健身会根据你的需求和喜好创建锻炼计划

7分钟健身绿色版应用特色

1.锻炼强度逐渐增加

生动形象的3D动画，语音和视觉指导助你完成每次锻炼

锻炼追踪器可自动追踪消耗的卡路里和减肥进度

2.自定义每日锻炼提醒

锻炼时选择喜欢的音乐以保持动力

3.查看锻炼日历和报告，跟踪进度

自定义休息时间和锻炼循环次数

7分钟健身绿色版应用优势

1.音乐配合：精选动感的音乐，让锻炼过程更愉悦。

2.社区互动：与其他用户分享心得体会，互相鼓励支持。

3.视频教学：清晰易懂的视频教程，让您轻松掌握动作技巧。

7分钟健身绿色版应用评测

1.全面锻炼：涵盖有氧运动、力量训练、柔韧性训练等多个方面。

2.实时反馈：应用内的数据记录功能，让您了解自己的运动情况并及时调整。

3.多种难度级别：适合不同水平的用户，从初学者到高级者都能找到合适的课程。

7分钟健身绿色版更新日志

v4.1.1版本

优化部分已知的bug