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熊猫睡眠app绿色版

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熊猫睡眠app绿色版 v1.3.7

  • 授权方式:免费版
  • 软件类别:国产软件
  • 软件大小:89.50MB
  • 推荐星级:
  • 软件语言:简体中文
  • 更新时间:2024-11-14
  • 运行环境:Android
  • 本地下载文件大小:89.50MB

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熊猫睡眠app绿色版:一款非常好用的手机助眠应用,这款软件界面界面非常清爽,功能强大,能够很好的帮助用户快速进行睡眠,而且还可以监测你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,这里有着非常好听的助眠曲目,这些音乐都非常好听,轻轻松松就能让你放松心态,需要的朋友赶紧来看看吧!

熊猫睡眠app绿色版适合人群

·有睡眠症状困扰的人(难以入睡,频繁醒来,多梦,失眠)的人

·想了解自己睡眠质量并改善睡眠质量的人

·受压力和焦虑困扰的上班族

·想要专注于工作或学习的人

·喜欢冥想或想尝试冥想的人

·睡眠时容易受环境噪声影响的人群

·考试和课业压力大的学生

·想要提高睡眠质量的人

·想要记录自己的梦话和打鼾的人

熊猫睡眠app绿色版使用方法

1、首先我们进入app后,选择希望达成的目标;

2、接着我们需要填写性别、年龄、每天的运动量、睡前一两个小时主要进行的活动、睡眠质量等信息,填好之后,软件会生成你的专属睡眠计划,点击下方的【获取我的计划即可】;

3、熊猫睡眠app有很多的助眠方式,比如说白噪音、助眠冥想、睡眠故事、音乐、助眠脑波、钵音助眠等,用户可以根据自身喜好进行选择;

4、在下方【睡眠】功能中,用户可以设置自己的起床时间,点击左方的闹钟图标,可以进行闹钟铃声、轻唤醒、轻唤醒场景音的设置;

5、还可以查看睡眠报告,点击下方功能栏中的【报告】,就可以查看日志以及统计;日志中包含睡眠状态、鼾声分析、睡眠声音记录等;统计中包含周/年/月的睡眠时长、睡眠质量、鼾声分析熄灯时间等。

熊猫睡眠app绿色版功能

【轻松入睡】

·为您提供海量原创的白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音乐、asmr、助眠脑波和轻音乐,营造专业舒适入睡氛围

·告别失眠多梦,告别气短乏力,放松自己,轻松入睡。

【记录梦话鼾声】

·捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声,深层次的分析呼吸状况,记录你的磨牙声和宠物声,感受且分享你的睡眠乐趣。

·睡得多≠睡得好,高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力,工作效率更高、精神状态更好

【追踪睡眠周期】

·睡眠追踪器,让你开始从科学的角度了解睡眠模式并重塑睡眠周期,入睡期&浅睡期&熟睡期&深睡期&快速眼动期,了解这五个阶段不同的特征。

·轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式,反映你的真实睡眠情况,

【智能闹钟&温柔唤醒】

·智能闹钟,帮助您在较轻的睡眠醒来,让你醒来时清爽温柔。

·每天早上在合适时间伴随着温柔的音乐神清气爽地醒来。

【睡眠分析报告】

·熊猫睡眠将会根据每周或每月的睡眠报告,科学分析睡眠数据,发现其中的变化,以更好地改善睡眠。

·结合科学评测体系、AI 监测系统,和专业的评测报告,可以针对不同的睡眠问题,提供定制化解决方案。
熊猫睡眠app绿色版

熊猫睡眠app绿色版更新日志

v1.3.7版本

1、轻松入睡,睡个好觉;

2、睡眠监测,梦话鼾声;

3、智能闹钟,温柔唤醒;

4、哄睡音乐,减压放松;

5、梦境解析,觉察当下;

权限要求

熊猫睡眠app绿色版 v1.3.7

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