zmoofit官网版

zmoofit软件是一款专为运动爱好者打造的配套软件,这款软件的能够适用多款穿戴设备,用户能够通过这款软件的管理自己的健康情况,里面还为用户提供了多种实用的功能,涵盖了提醒服务,来电提醒,短信通知等,使用户在运动的时候也不会错过任何重要的信息,感兴趣或者有需要的小伙伴就快来kk网站下载体验一下吧。

zmoofit健身秘诀

1、不要一边玩手机一边健身，健身时每组动作之间所间隔的时间不应太长，而健身时的精神亦应集中在你所锻炼的肌肉上。玩手机会令你分散注意力，同令每组动作之间的时间隔长，令训练效果减弱;

2、健身最困难的地方不是要挑战自己举不起的重量，而是要确保每一组动作的姿态正确，令相关肌肉可以得到适当训练。如强行加重，除了会令你“借力”，将力斜至你不打算锻练的肌肉外，还可能令你受伤;

3、背部让一个人看上去更厚实，并能“撑起胸肌”。如你长时间只练胸肌不练背肌的话，久而久之会造成驼背;

zmoofit应用特色

1、训练形式

更加智能化的训练形式，只需要带上手环就能够记录各种数据了。

2、自动整理

数据还能够自动整理，非常方便，用户随时查看。

3、连接手环

更加智能化的减肥形式，连接手环就能够随时开始了。

4、各种计划

自己的健身数据和各种计划，也可以随时在平台中进行记录。

zmoofit应用功能

1、智能配套服务，提供全面的智能配套服务，让用户准确记录日常步数。

2、健康数据记录，使用设备记录健康状况等关键健康数据。

3、实时提醒服务，提供实时来电提醒，确保用户不会错过重要信息和通知。

4、久坐提醒功能，定期提醒用户避免长时间久坐，促进身体活动。

zmoofit更新日志

v1.12.8：

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