身材有道app无广告版

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身材有道app无广告版应用说明

超过5500个健身视频，包含:健身、减脂HIT、增肌力量、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、keep motivated、深蹲、卧推、改善圆肩、Be fit私人教练等等

超过1000个训练动作，从奥赛冠军西斯到人气网红高帅独家分享赛前赛后的饮食训练，合理编排健身训练步骤，更适合大众化锻炼；

不同时长的视频，匹配线下各种健身场景，加入change会员开启离线训练，随时随地开启健身模式；

高品质，多角度，超级细节的展现每一块肌肉群锻炼时候的收缩扩张，带给你超燃的视觉冲击，全面掌握健身动作要领，提升训练质量；

身材有道app无广告版应用功能

【系统化健身课程】科学量化运动与训练；

【定制化训练】量身定制专属7日课程，健身科学高效；

【专属您的明星教练】教练精心选，对待每个动作都精准规范；

【数据中心】全方面记录您的运动数据，快速追踪健身历程；

【智能硬件互联】测量数据专业分析与建议，实现健身智能化；

身材有道app无广告版应用特色

增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；

瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳；

更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里；

个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的训练计划；

身材有道app无广告版推荐理由

真人教练视频指导，更多健身细节轻松掌握；

提供进阶课程精讲，让你享受专业的健身教练指导；

提供健身知识课堂，让你从此爱上训练、爱上跑步；

专业训练课程计划，满足不同用户的动健身需求；

全新的UI界面设计，简洁清爽，给你不一样的体验；

身材有道app无广告版软件优势

1、身材有道全新的UI界面，简洁清爽给你不一样的体验；

2、统一账号手机、电视同时使用、实现训练课程进度同步，不再受客厅场景限制也能完成课程训练；

3、手机端独有自由训练课程计划，满足您不同运动健身诉求；

4、详细智能体脂秤身体指标测量，让您更“了解”自己；

5、基于体脂秤测量数据量身定制7日短周期训练课程计划，让您的健身更科学更高效；

6、身材有道线下24h共享健身房强势来袭，扫码开门方便快捷，实现线上课程线下实践，为您提供完善的健身方案。