不练不可app绿色版

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不练不可app绿色版软件风格

1、展现了一些简洁但很实用的锻炼根据最流行的7min锻炼标准。

2、你不用去健身房，我们不需要买器材，大家可以在家中锻炼。

3、记录下来每一个运动数据信息，印证你转变，你汗液总是会有获得。

不练不可app绿色版软件说明

1、维持精确的慢跑和骑行记录，剖析运动数据信息，鼓励你越来越更壮，走的更远。

2、运动成就系统能设不同类型的运动总体目标，并且通过完成这种总体目标来收获经验或激话。

3、你能很方便地纪录你每天走的计步，在这儿你能收获很多有关健康的知识。

不练不可app绿色版软件亮点

1、发布丰富多样的快速减肥、健体、部分装饰方案，协助用户进一步做到健体锻炼的效果。

2、用户可制订详尽、按时、定量瘦身食谱，协助用户真正实现快速瘦身。

3、并且有健身有关信息供访问，用户会获得从未有过的健身感受。

不练不可app绿色版软件特点

1、根据gps全球定位系统技术性，精准追踪运动路经，检测间距、速度与相对高度。

2、在推特分享自己的运动造就，那样更多的人能够鼓励你提升或显摆你造就。

3、拍照运动相片。在不停止挪动的情形下，指定的相片将出现在了的路线部位，产生自然地理标识。

不练不可app绿色版软件优势

-不知道怎么给自己安排科学安全且有效的训练计划，并记录和管理好这些计划 

-想成为真正的健身高手，渴望训练进阶但苦于没有方法和思路 我们的解决方案： 

-近千个健身动作库，相关计划模板库，包括你能想到的动作和你想象不到的动作，附有详细介绍和视频讲解。 

-在动作库的基础上，你可以在「不练不可」上制定并记录和分享计划，这个计划是高度自定义的，你可以有自己的原创动作，实现各种奇思妙想的计划。 

-专业的健身公式计算器，计算出你的1RM、FFMI、体脂率、BMI、做组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等等。 -