蛋壳跟练最新版

蛋壳跟练最新版是一款备受大家喜欢的运动健身类软件，软件为用户提供了最专业的健身导师的建议，使他们能够拥有更科学的健身计划，从而提高健身效果。这款软件可以根据用户的个人情况量身定制运动计划，帮助用户保持规律的身体运动状态。软件每个课程都有详细的排练方法，即使在家里，用户也能享受到最专业的指导，欢迎到本站下载体验！

蛋壳跟练最新版特色

1、根据自身情况量身定制运动健身计划。

2、有很多的运动专辑科技进行选择。

3、每款课程都有着详细的排练方法。

4、通过准确的计时来进行运动的强度。

蛋壳跟练最新版亮点

1、一款非常便捷的健身指导软件，有很多健身指导视频可以观看学习。

2、有非常多简单有效的训练计划，可以根据用户的实际需求情况给出合理的指导和建议。

3、非常便捷的健身指导工具，针对用户的仪态和身材进行指导，让用户能够更加美丽大方。

蛋壳跟练最新版怎么投屏

在蛋壳跟练中进行各种身体塑性训练基本上都是以视频教学形式呈现，在手机上跟练十分不方便，小编来交大家怎么投屏。

1、首先需要登陆APP，选择好自己想要训练的视频，点击下方开始训练。

2、进入训练后在这里有视频教学以及训练计时，我们点击右上角的投屏帮助选择投屏方式。

3、一共有两种投屏方式可以使用，第一种是可以之间通过同一个Wi-Fi进行搜索蓝牙投屏比较方便，第二种则是在b站内进行投屏，用户可以自由选择。

蛋壳跟练最新版怎么上传照片

在训练过程中上传自己的健身对比照是最能够直观看见自己锻炼结果的方法。

1、点击“我的”进入个人信息页面后，点击“动态笔记”。

2、在这里我们可以看到自己坚持锻炼了多少天以及锻炼次数，点击下方的制作对比图即可。

3、进入对比图制作流程，图片中两个相机分别可以上传两张照片，选择完成后点击立即分享，可以将自己的照片分享到生活广场内让其他健身者看到哦。

蛋壳跟练最新版更新内容

v2.3.0：

- 体态评估升级为视频评估

v2.2.9：

- 修复打开推送崩溃问题

- 其他错误修复

v2.2.8：

- 优化评估页面，增加保存草稿功能

- 优化计划详情页面

- 优化个人主页

v2.2.1：

- 修复其他已知错误

v2.2.0：

- 修复Android平台不能提交评论的问题