饭橘减肥app最新安卓版是一款提供多种科学减肥方案的软件,用户可以使用本软件进行各种减肥规划,软件只用简单,多种功能免费提供使用,软件通过各种科学规划帮助用户进行锻炼,用户可以使用记录功能,对自己每一天的饮食进行详细记录,观察自己的每天饮食摄入规划,同时支持对各种运动数据进行详细记录,对各种食物具体数据进行查询。
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饭橘减肥app最新安卓版使用方法
1、在本站下载饭橘减肥app,可以开始记录你的减肥历程
2、进入界面,选择想要的方式登录
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3、设置你的性别以及出生年月,可以更好的对你的减肥信息进行管理
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4、设置你目前的身高以及体重
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5、你想要达到的目标体重,点击开启健康生活
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6、可以看到你的初始体重等信息,每天的变化都能记录下来
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7、每天的摄入饮食直接记录,早餐、午餐、晚餐以及零食等
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8、每天你的运动量记录下载,可以分析你的热量消耗
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饭橘减肥app最新安卓版添加饮食记录
1、打开手机,点击饭橘减肥app。
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2、进入软件首页,然后点击页面最下方的加号按键。
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3、最后点击页面中记饮食,即可完成此项设置。
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饭橘减肥app最新安卓版特色
1.每日体重、饮食、运动记录,数据长期保存,随时可查周期内的体重变化和热量积累。
2.海量食物库,营养元素和卡路里热量精准查询,让你吃的明白。
3.上百种运动热量消耗查询,连走路、洗碗也不放过~
4.减肥心情自由切换,不管是开心减肥、还是自暴自弃,大橘都会帮你记录。
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饭橘减肥app最新安卓版优势
1、专属定制食谱
专业定制的私人食谱,帮你选择正确的食物,减肥的第一步,从控制饮食开始~
量身定做的饮食计划,营养、丰富,符合中国人的饮食习惯,委屈谁也不能委屈自己的中国胃!
定制食谱加入减脂外卖和食堂瘦身餐,让你不用动手做饭也能瘦。
专属食谱支持替换食物,同时也为女生们准备了专属的经期食谱,呵护生理期的同时也能安心瘦奥~
2、饮食建议
多维度评价你的每日饮食情况,为你分析营养占比与热量摄入。
告诉你怎么吃,吃多少,再也不用担心吃错了。
3、数据记录
快速记录体重、饮食、运动、饮水;
对比分析,随时查看数据变化,肉肉变少,心情贼好
4、热量查询
海量食物库,营养元素和卡路里清晰可见,吃得明白,瘦身看得见。
上百种运动消耗查询,连走路、洗碗、打扫房间都不放过~
5、饮水提醒
个性化提醒,饮水目标设置,简单直观的数据统计,健康饮水,人人有责,轻松拿捏住每天的八杯水~
6、桌面组件
食谱提醒、快捷记录、数据变化趋势等精美小组件,配上大橘子的超萌模样,独一无二的桌面设置,你还没心动吗?
7、营养知识
海量减肥和营养知识,让你科学了解减肥&饮食&睡眠&运动&心理等相关知识,减脂更从容。
8、外卖扭蛋机
帮你选择外卖吃什么,助你科学营养吃外卖!
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饭橘减肥app最新安卓版更新
v1.7.4版本
1.自定义饮食计划增加了评分系统,让你的搭配更加均衡
2.增加了轻食、零食扭蛋机,不知道吃什么的时候快来看看吧
3.一些功能的使用体验优化
v1.7.1版本
新增“拍一拍”功能,餐前拍照识别菜品热量,可一键记录。
v1.6.9版本
商城优化,一大波折扣商品来袭!