凯格尔Go安卓版

凯格尔Go安卓版是一款针对盆底肌专业的训练软件，这里拥有丰富的专业的视频运动课程提供给用户们让你可以更好的控制和锻炼盆底肌群，提高你的生活质量和健康水平，这里拥有千万的数据和运动模式适用于不同的用户们，希望大家可以在这里提高对女性盆底肌的意识保护健康，感兴趣的用户快来KK下载体验吧~

凯格尔Go安卓版功能

【专属个人健康恢复计划】

凯格尔go我们针对动针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的训练方案。独特的训练履历功能，可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度，不同的人群，设计了不同的训练计划。产褥期到理想修复期，都有对应的真人计划跟练。

【海量专业课程周期跟练】

根据自身的身体情况为您智能生成您的专属训练课程

真人专业老师视频演示，所有的动作都是专业的产后恢复老师亲自设计，全程一对一语音讲解，针对不同的年龄段，不同的人群，不同的产后身体问题，全方位覆盖详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动。让你没必要打针吃药，自然就可以让身体如初康复，有效解决你私密问题的难言之隐。

【每日记录】

填写个人数据，准确计算BMI，46条产后修复计划，全方位辅助你的产褥期。

体重：每天记录体重变化，上传照片可以更直观地感受到不一样的自己。

腹直肌：用正确的方式测量腹直肌分离，并判断腹直肌分离类型，给你正确有效的修复方式。

三维记录：腰围、大腿围、小腿围、臀围、胸围、手臂围......全方位记录你的身材数据!腰间的肥油咔咔掉~人鱼线马甲线我想要~

月经记录：简单易懂的经期记录~经期提示，月经预测，排卵期标注，一个小功能全方位负责你的大姨妈。

盆底肌力测试：专业的盆底肌力测试，让你更了解肌力变化。

【食谱制定】

不需要花时间精力寻找健康食谱，凯格尔Go推出了私人订制饮食计划，根据你的身体状况合理安排每日餐谱，运动饮食双护航。

凯格尔Go安卓版特色

1、交互技术

全新的语音交互技术，让用户可以通过语音指令控制应用操作更加方便。

2、营养建议

丰富的健康推荐和营养建议，让用户可以更好地掌握健康生活方式。

3、训练成果

可以实时了解自己的运动效果和训练成果，更好地调整训练计划。

4、运动强度

可以根据用户的实际情况智能调整运动强度和频率，确保每次训练效果最佳。

5、视频教程

应用内有丰富的视频教程，让用户可以轻松掌握凯格尔运动的正确姿势和运动技巧。

6、积分排行

加入了用户打卡和积分排行榜等互动元素，让用户可以更好地跟踪自己的训练进度和成果。

凯格尔Go安卓版特点

能够在此体验到全新运动健身辅助体验

在此健身运动简单舒适，享受更多内容

大量专业视频运动课程，获取全新推荐

在此健身运动方便简单，更好选择使用

帮助用户个性化管理运动，操作很方便

凯格尔Go安卓版亮点

1、全新的语音交互技术，让用户可以通过语音指令控制应用操作更加方便。

2、丰富的健康推荐和营养建议，让用户可以更好地掌握健康生活方式。

3、可以实时了解自己的运动效果和训练成果，更好地调整训练计划。

凯格尔Go安卓版优势

1、制定个性化的训练计划，以达到最佳的运动效果。

2、界面美观简洁，操作人性化。

3、逐步升级训练难度，让使用者逐步进阶，不断提高盆底肌肉的弹性和功能。

4、通过科学的训练方法和个性化的训练计划，可以缓解产后尿失禁等问题，提高女性健康水平。